வெளிப்புற விளையாட்டாக கயாக்கிங் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்?

2023-05-29

கயாக்கிங் என்பது வேகம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை சோதிக்கும் ஒரு வெளிப்புற விளையாட்டு. வெயிலில், உங்கள் சருமத்தை வெயிலில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். கயாகிங் என்பதும் ஒரு விளையாட்டாகும், மேலும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல முக்கிய விளையாட்டுப் போட்டிகளான ஒலிம்பிக் போட்டிகள் கயாக்கிங் போட்டிகளைக் கொண்டுள்ளன.
ஒரு விளையாட்டாக, கயாக்கிங்கில் தொடர்ந்து பங்கேற்பது மனித உடலின் இருதய செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முழு உடலின் தசை வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் அதிகரிக்கிறது. ஆண்களின் கயாக்கிங் டெல்டோயிட் தசைகள், பெக்டோரலிஸ் மேஜர், ரெக்டஸ் அப்டோமினிஸ் மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசைகளை திறம்பட உடற்பயிற்சி செய்யும்; முறையான உடற்பயிற்சிகளால் பெண்களின் உடல் வளைவுகள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.
வெளிப்புற விளையாட்டாக, கயாக்கிங் என்பது சாதாரண மக்கள் நிதானமாக பங்கேற்க ஏற்ற ஒரு வெளிப்புற திட்டமாகும், மேலும் இது மக்களின் சமநிலையையும் ஒருங்கிணைப்பையும் செயல்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, கயாக்கில் ரோமிங் செய்யும் போது, வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான இயற்கைக்காட்சிகளைக் காண்பீர்கள். போக்குவரத்து நெரிசல் இல்லை, சத்தம் இல்லை, கூட்டம் இல்லை, அழுக்கு காற்று இல்லை, அழுத்தம் இல்லை, எல்லாமே புதுசு, இயற்கை.
ஒரு நபருக்கும் ஒரு படகுக்கும் சில கயாக்கள் உள்ளன, மேலும் ஒரு படகிற்கு இரண்டு பேர் உள்ளனர், இதை தம்பதிகள், சொந்தமாக, உரிமையாளர் மற்றும் செல்லப்பிராணிகள், நண்பர்கள் போன்றவர்கள் பயன்படுத்தலாம். எனவே, நீங்கள் சோதிக்க விரும்பினால் நண்பர்களிடையே படகு கவிழ்கிறது, நீங்கள் அவரை கயாக் அழைத்துச் செல்லலாம்.

கயாக்கிங்கைத் தொடங்குவது மிகவும் எளிமையானது: துடுப்பை எப்படிப் பிடிப்பது, திருப்புவது மற்றும் திருப்புவது போன்ற திறன்களை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், படகில் எப்படி ஏறுவது மற்றும் இறங்குவது என்பதில் கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் ஸ்டில் நீரிலேயே தொடங்கலாம் மற்றும் வரிசைப்படுத்தலாம்.
வெறித்தனமாக துடுப்பெடுத்தாலோ அல்லது தண்ணீரில் மேலோட்டமாகவோ நீங்கள் மண்டை ஓடுகளை எடுக்கும்போது, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் இதயத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து இந்த விளையாட்டை நீங்கள் காதலிப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.
நீச்சல் மற்றும் படகு சவாரி செய்வதிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவம் இது. கயாக்கிங் ஒரு கேரியர் போன்றது, தொலைவில் உள்ள மாறிவரும் இயற்கைக்காட்சிகளுடன் மக்களை இணைக்கிறது.
துடுப்புகள் நதியைத் தாக்குகின்றன, உடலின் கீழ் எழும் அலைகள் ஆறுகள், ஏரிகள் மற்றும் கடல்கள் உயிருடன் இருப்பதை மக்கள் உணர வைக்கின்றன. உங்களுக்கு முன்னால் நீங்கள் காண்பது ஒரு மாயை அல்ல, ஆனால் உங்கள் இதயத்தால் அனுபவிக்க வேண்டிய இயற்கை அழகு.
கயாக்கிங் என்பது தண்ணீரில் ஒரு ஜோடி கண்களைப் போன்றது, உங்கள் முன் உலகத்தை ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்துடன் பார்ப்பது மற்றும் பழக்கமான நதியில் விசித்திரமான அழகைக் கண்டுபிடிப்பது.
இயற்கைக்காட்சி அமைதியாக இருப்பதால், இதயம் மற்றும் கண்கள் நகரும், 100 அனுபவமுள்ளவர்கள் 100 குக்கிராமங்கள் மற்றும் கயாக்கிங் இங்கே வேடிக்கையாக உள்ளது.
கயாக்கிங் என்பது புதிய உலகங்களைக் கண்டறியும் கேரியர் போன்றது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள பரிச்சயமான மற்றும் அறிமுகமில்லாத இயற்கைக்காட்சிகளை உங்கள் இதயத்தால் கண்டறியும்போது, வெவ்வேறு கேரியர்களுடன் வெவ்வேறு உணர்வுகளைப் பெறுவீர்கள்.

வண்ணமயமான உலகத்தை மற்றொரு கோணத்தில் பாருங்கள், இந்த அலை ஒரு இழப்பு அல்ல.

முந்தைய:முகாம் உபகரணங்கள்

அடுத்தது:ராஃப்டிங் மற்றும் கயாக்கிங் இடையே உள்ள வேறுபாடு