கயாக் சொற்களஞ்சியம்

படகோட்டுதல் துடுப்பின் நீளம்: துடுப்பு தண்ணீருக்குள் நுழைவதற்கும் நீரை விட்டு வெளியேறுவதற்கும் இடையே உள்ள குறுகிய தூரத்தைக் குறிக்கிறது.

wakf: தண்ணீரில் துடுப்பு செல்லும் பாதையைக் குறிக்கிறது.

பக்கவாதம் விகிதம், பக்கவாதம்: ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் ஏற்படும் பக்கவாதங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 30-40 துடுப்புகள். அனைத்து வகையான படகுகளின் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் நிகழ்வுகளுக்கு, பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ப பயனுள்ள படகோட்டுதல் அதிர்வெண் குறித்த விதிமுறைகள் உள்ளன.

ரிதம் அல்லது ரோயிங்: பிளேட் ஸ்ட்ரோக் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் இடையே நேர விகிதத்தைக் குறிக்கிறது. ஒவ்வொரு துடுப்பு சுழற்சியிலும், பரிசைத் தள்ளும் போது ஓய்வெடுக்கவும், மேலும் துடுப்பை இழுக்கும்போது சக்தியைச் செலுத்தவும், இது ஒரு தனித்துவமான தாளத்தை உருவாக்குகிறது. இது தொடர்புடைய பகுதிகளின் தசைகளை சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கச் செய்யலாம், இது உடல் வலிமையின் நியாயமான உழைப்பு மற்றும் துரிதப்படுத்தப்பட்ட படகோட்டுதல் வேகத்திற்கு உகந்ததாகும்.

படகோட்டுதல் கட்டம்: துடுப்பாட்டத்தின் முழுமையான செயலுக்கான பொதுவான சொல்லைக் குறிக்கிறது. இது துடுப்பு தண்ணீருக்குள் நுழைதல், துடுப்பு மற்றும் துடுப்பு ஆகியவற்றின் 3 ஒத்திசைவான செயல்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு முழுமையான இயக்கம் பக்கவாதம் சுழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தொடக்கம்: ஒரு நிலையான நிலையில் இருந்து நகரும் நிலைக்கு படகைக் குறிக்கிறது, இது "படகோட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. படகோட்டம் நுட்பத்தில் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான தேர்ச்சி பெற்றால், படகு குறைந்த நேரத்தில் வேகமான வேகத்தைப் பெறவும், முன்கூட்டியே நன்மையைப் பெறவும் உதவும்.

back water: துடுப்பு நடவடிக்கைக்கு எதிர். துடுப்புகளைத் திருப்பிப் போட்டால் படகை எதிர்த் திசையில் செல்லச் செய்யலாம்.

அலையில் சவாரி செய்யுங்கள்: கயாக் நகரும் போது, ​​கயாக்கை முன்னோக்கி விரைவுபடுத்த மற்ற படகுகள் உருவாக்கும் அலை விசையைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சூழ்ச்சி நுட்பமாகும்.