கயாக்ஸ் வெர்சஸ் கேனோஸ்

கயாக்ஸ் மற்றும் கேனோக்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட துடுப்பு வீரர்களால் இயக்கப்படும் நீண்ட மற்றும் குறுகிய படகுகள். உலகின் சில பகுதிகளில், கயாக்ஸ் கேனோக்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இருப்பினும், கயாக் மற்றும் கேனோ இடையே அவற்றின் வடிவமைப்பு மற்றும் வரலாற்றின் அடிப்படையில் வேறுபட்ட வேறுபாடுகள் உள்ளன.

‘canoe’ மற்றும் ‘kayak’ ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, சில அடிப்படை வேறுபாடுகள் பின்வருமாறு:

கேனோ - இது ஒரு திறந்த பாத்திரம், டெக் இல்லை, அந்த நபர் கேனோவின் உள்ளே அமர்ந்து அல்லது மண்டியிட்டு, ஒற்றை-பிளேடு துடுப்பைப் பயன்படுத்தி, கைவினைப்பொருளை தண்ணீருக்குள் தள்ளுகிறார்.

கயாக் – இது ஒரு மூடப்பட்ட பாத்திரம், மேலோட்டத்தை மறைக்கும் மேல்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, இதன் மூலம் நீர் மேலோட்டத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் நபர் கயாக்கிற்குள் கால்களை நீட்டி அமர்ந்து இரட்டை பிளேடட் துடுப்பைப் பயன்படுத்துகிறார். இது குறைந்த துப்பாக்கி வேல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக ஒரு கேனோவை விட தண்ணீரில் குறைவாக அமர்ந்திருக்கும்.

விதிவிலக்குகள் உள்ளன - சில படகுகள் மூடப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் சில கயாக்கள் அவற்றின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து திறந்திருக்கும்.

கேனோயிங் மற்றும் கயாக்கிங் இரண்டும் தண்ணீரின் வழியாக ஒரு சிறிய கைவினைப்பொருளை துடுப்பதில் ஈடுபடுத்துகிறது. அவை உங்கள் ஏரோபிக் ஃபிட்னஸ், வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தக்கூடிய குறைந்த தாக்கம் கொண்ட செயல்களாகும். கேனோயிங் மற்றும் கயாக்கிங் ஒரு பொழுதுபோக்காகவோ, போட்டி விளையாட்டாகவோ அல்லது விடுமுறை நாட்களில் ஒரு வேடிக்கையான செயலாகவோ செய்யலாம். நீங்கள் ஆறுகள், ஏரிகள் மற்றும் கடலில் துடுப்பெடுத்தாடலாம்.

கேனோயிங் மற்றும் கயாக்கிங் ஆகியவை உங்கள் ஏரோபிக் ஃபிட்னஸ், வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தும் குறைந்த தாக்க செயல்கள்.குறிப்பிட்ட சுகாதார நன்மைகள் அடங்கும்:

1. மேம்படுத்தப்பட்ட இருதய உடற்பயிற்சி

2. துடுப்பை நகர்த்துவதால், குறிப்பாக முதுகு, கைகள், தோள்கள் மற்றும் மார்பில் அதிகரித்த தசை வலிமை

3. உடற்பகுதி மற்றும் கால்களின் வலிமை அதிகரித்தது, ஏனெனில் ஒரு கேனோ அல்லது கயாக்கை இயக்கும் வலிமை முக்கியமாக உடற்பகுதியைச் சுழற்றுவது மற்றும் உங்கள் கால்களால் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம் வருகிறது.

4. மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களில் தேய்மானம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், ஏனெனில் துடுப்பு ஒரு குறைந்த தாக்கச் செயலாகும்.

கேனோயிங் மற்றும் கயாக்கிங்கின் பிற நன்மைகள்

துடுப்பெடுத்தாடுவதற்கான வேறு சில நல்ல காரணங்கள் பின்வருமாறு:

கயாக்கிங் மற்றும் கேனோயிங் அமைதியாகவும் தியானமாகவும் இருக்கலாம் - நீங்கள் எங்கு, எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உற்சாகமாகவும் இருக்கலாம்.

எங்கள் நீர்வழியை அனுபவிக்க துடுப்பு ஒரு சிறந்த வழியாகும்

ஜூஸ்மைல்பல்வேறு கயாக்ஸ் மற்றும் கேனோக்களை தயாரித்து வழங்குகிறது, விளையாட்டு உங்களுக்கு அதிக ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் என்று நம்புகிறேன்.