உலாவக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. சரியான சர்ப்போர்டு மற்றும் ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்

பொதுவாக, குறுகிய பலகை, அதை கட்டுப்படுத்த கடினமாக உள்ளது. தொடக்கநிலையாளர்கள் தங்களை விட 1-3 அடி பெரிய சர்ஃப்போர்டைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் 5'8 ஆக இருந்தால், 7'8 பலகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பெரிய சர்ப்போர்டு, நீங்கள் அமைதியாக நிற்பது எளிதாக இருக்கும். நீண்ட பலகை உங்கள் உயரத்தைப் பொறுத்தது. உயரமான நபர், பலகையின் நீளம் நீளமாக இருக்க வேண்டும்.

சரியான சர்ஃப்போர்டைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, சரியான சர்ஃபிங் ஆடை வருகிறது. ஆடைகளுக்கு, உங்கள் உள்ளூர் நீர் வெப்பநிலையை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும் அல்லது உள்ளூர் சர்ஃபர்ஸ் என்ன அணிந்திருக்கிறார்கள் என்று கேட்க வேண்டும்.

2. அனுபவம் வாய்ந்த சர்ஃபிங் பயிற்றுவிப்பாளரை தேர்வு செய்யவும்

ஒரு தொடக்கநிலையாளராக, தகுதிவாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளர் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த சர்ஃபர் பணியமர்த்துவது மிகவும் அவசியம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த ஆசிரியர் மாணவர்களுக்கு காயங்களைத் தவிர்க்கவும், அத்தியாவசியங்களை விரைவாகப் புரிந்துகொள்ளவும் அனுமதிக்கிறார். மாணவர்கள் முதல் கற்பித்தலில் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: துடுப்பு, அலைகளைக் கடப்பது, அலைகளைப் பிடிப்பது மற்றும் புறப்படுதல் போன்ற தொடர் இயக்கங்கள். பெரும்பாலான மாணவர்கள் ஆசிரியரின் உதவியுடன் முதல் வகுப்பில் பலகையில் நின்று தண்ணீரில் சறுக்கும் இன்பத்தை அனுபவிக்க முடியும்.

3. கடலின் நிலைமைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

உட்புற நீச்சல் மற்றும் கடலில் நீச்சல் இரண்டு முற்றிலும் வேறுபட்ட இடங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உட்புற நீச்சல் திறன்கள் மற்றும் உடல் தகுதி ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த இரண்டு அடிப்படை விதிகளுக்கு மேலதிகமாக, கடலில் நீந்துவது "நீர் சார்ந்த" ஒரு முக்கியமான நிபந்தனையைக் கொண்டுள்ளது. , நீரின் தரம் நேரடியாக கடலில் மூழ்கும் மக்களின் விகிதத்தை பாதிக்கிறது. அவசரப்பட வேண்டாம், பாதுகாப்பை உறுதிசெய்யவும், சரியான வானிலையில் உலாவக் கற்றுக்கொள்ளவும், பாறைகள் மற்றும் அடிநீரோட்டங்கள் போன்ற ஆபத்தான இடங்களில் கடலுக்குள் செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.

4. சர்ப் போர்டை மெழுகுதல்

கடினமான சர்ப்போர்டின் மேற்பரப்பு மென்மையானது மற்றும் உராய்வு இல்லாதது, மேலும் நாம் அதில் உராய்வைச் சேர்க்க வேண்டும்-அதாவது, சர்ஃப்போர்டில் சர்ஃபிங் மெழுகு மெழுகவும். சர்ப்போர்டு மெழுகின் செயல்பாடு கார் மெழுகுக்கு எதிரானது. ஸ்லாப் மெழுகு கடினமான மற்றும் உராய்வு மேற்பரப்பு துகள்களை உருவாக்குகிறது, இது தண்ணீரில் உறுதியாக நிற்க அனுமதிக்கிறது.