குழந்தைகளுக்கு வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் நன்மைகள் என்ன?

வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் எப்போதும் இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும் சிறந்த வழியாகும்.

குழந்தைகள் படிக்கும் போது, ​​பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை சில வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு அழைத்துச் செல்லலாம், குழந்தைகளின் கவனிப்பு மற்றும் கற்றல் திறன்களை வளர்ப்பது, இதனால் குழந்தைகள் இயற்கையுடன் நெருக்கமாகி புதிய காற்றை சுவாசிக்க முடியும்! இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!

குழந்தைகளை வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கு அழைத்துச் செல்வதால் என்ன நன்மைகள்?

1. கவனிப்பு

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் பிள்ளைகள் இன்னும் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​அவர்களை நடவடிக்கைகளுக்காக வெளியே அழைத்துச் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் செல்லும் இடங்களைப் பற்றி குழந்தைகளுக்கு அதிக நினைவாற்றல் இல்லை, மேலும் விஷயங்களைப் பற்றிய அவர்களின் அறிவாற்றல் குறைவாக இருப்பதாக பல பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

சில பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகளை அழைத்துச் செல்வது வேடிக்கையாக இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள், பின்னர் தங்கள் குழந்தைகளை வெளியே அழைத்துச் செல்லும் எண்ணத்தை விட்டுவிடுகிறார்கள்.

உண்மையில், குழந்தைகளின் அடிக்கடி வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் அவர்களின் கண்காணிப்பு திறனை மேம்படுத்தலாம், ஏனென்றால் குழந்தைகள் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர், அவர்கள் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள், மிகுந்த ஆர்வத்துடன் இருப்பார்கள், மேலும் பல விஷயங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வார்கள், இது குழந்தைகளின் கண்காணிப்பு திறனை கண்ணுக்கு தெரியாததாக மாற்றுகிறது.

2. சமூக திறன்கள்

குழந்தைகள் அடிக்கடி வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்தால், அவர்களின் சுபாவம் மிகவும் கலகலப்பாக இருக்கும், அவர்கள் மிகவும் சமூகமாக இருப்பார்கள், மேலும் மக்களை கண்ணியமாக வரவேற்பார்கள்.

மேலும் எப்போதும் வீட்டில் இருக்கும் குழந்தைகள் ஒப்பீட்டளவில் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்களாகவும், கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களாகவும், தங்களை வெளிப்படுத்துவதில் திறமையற்றவர்களாகவும் உள்ளனர். பெற்றோர்கள் அவர்களை அடிக்கடி விளையாட அழைத்துச் சென்று நண்பர்களை உருவாக்க ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

மேலும் எப்போதும் வீட்டில் இருக்கும் குழந்தைகள் ஒப்பீட்டளவில் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்களாகவும், கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்களாகவும், தங்களை வெளிப்படுத்துவதில் திறமையற்றவர்களாகவும் உள்ளனர். பெற்றோர்கள் அவர்களை அடிக்கடி விளையாட அழைத்துச் சென்று நண்பர்களை உருவாக்க ஊக்குவிக்க வேண்டும்.

3. செயலில் கற்றல் திறன்

பல பெற்றோர்கள் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் தங்கள் குழந்தைகளை விளையாட அனுமதிக்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது அப்படி இல்லை.

குழந்தைகள் வெளியுலகம் தெரியாததால், பல விஷயங்களைப் பற்றி ஆர்வமாக இருப்பார்கள், கேள்விகள் கேட்டுக்கொண்டே இருப்பார்கள். பெற்றோரின் பொறுமையான பதில்கள் குழந்தைகள் நிறைய அறிவைக் கற்கவும், சுறுசுறுப்பாகக் கற்கும் திறனைப் பயிற்சி செய்யவும் அனுமதிக்கும்.

எனவே, வார இறுதி நாட்களில் ஓய்வு நேரத்தில் குழந்தைகளை விளையாட பெற்றோர்கள் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும். புறநகரில் கூட குழந்தைகள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.

4.சுய பாதுகாப்பு திறன்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பைப் பற்றி எப்போதும் கவலைப்படுகிறார்கள். வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் போது, ​​​​குழந்தைகள் விளையாடும்போது காயமடைய வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் சில முறை உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு, குழந்தைகள் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்வார்கள். குறைந்த பட்சம் காயங்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். இதுவும் ஒரு திறமைதான்.

மேலும், குழந்தைகள் வெளியே சென்று அனைத்து வகையான அந்நியர்களையும் சந்திக்கும் போது, ​​அவர்களுக்கும் பாதுகாப்பு உணர்வு இருக்கும், மேலும் அவர்கள் அந்நியர்களுடன் செல்ல முடியாது என்பதை அறிவார்கள். எனவே, பெற்றோர்களே, உங்கள் குழந்தைகளை நம்பிக்கையுடன் வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள்!

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கு அழைத்துச் செல்லும்போது என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

1.வெளிப்புற உள்ளடக்கத்தின் தேர்வு

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி சில விதிகளைப் பின்பற்றுகிறது, மேலும் பெற்றோரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் குழந்தைகளின் சொந்த சட்டங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் எதிர்மறையானதாக இருக்கக்கூடாது. முன்கூட்டிய தீவிரமான மற்றும் சிக்கலான நடவடிக்கைகள் குழந்தைகளுக்கு உடல்ரீதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இளைய வயது, செயல்பாடுகள் எளிமையாக இருக்க வேண்டும் என்பது அடிப்படைக் கொள்கை.

வெளிப்புறச் செயல்பாடுகள் சூரிய ஒளியில் அதிகமாகச் சுழன்று, புற ஊதாக் கதிர்களை உறிஞ்சி, எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் தூண்டுதலை அதிகரிக்கவும், மூளை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் முடியும். கூடுதலாக, குழந்தைகளின் விளையாட்டுத் திறனையும் மேம்படுத்தலாம், மேலும் அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ற சில விளையாட்டுகளை பெற்றோரின் உதவியுடன் செய்யலாம்.

2. மிக விரைவில் அல்லது தாமதமாக வேண்டாம்

வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம் காலை 10:00 மணி முதல் மதியம் 2:00 மணி வரை. வெயிலாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் காலை 10:00 மணி முதல் மதியம் 2:00 மணி வரை ஒரு நாளில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும். நிச்சயமாக, குழந்தையை வெளியே அழைத்துச் செல்ல சன்னி வானிலை தேர்வு செய்வது சிறந்தது, இதனால் குழந்தை சூரியனில் முழுமையாக குளிக்க முடியும், மேலும் வானிலை சூடாக இருக்கும், இது குழந்தை மனநிலையில் விளையாடுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

3. படிப்படியான கொள்கையைப் பின்பற்றவும்

வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கு நீங்கள் மெதுவாக மாற்றியமைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒவ்வொரு நேரத்திற்கும் நேரம் குறைவாக உள்ளது. இது தொந்தரவாக இருந்தாலும், குழந்தைகளை அனுசரித்து செல்வது எளிது, எனவே பெற்றோர்கள் பிரச்சனைக்கு பயப்படக்கூடாது. வானிலை சிறப்பாக உள்ளது, நண்பகலில் சூரியன் அதிகமாக இருக்கும், மேலும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கான நேரம் நீண்டதாக இருக்கும்.